اهمیت ورزش در مقابله با کرونا

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز همدان، کم تحرکی منجر به ضعف عضلات، چاقی، دیابت و اضافه وزن می‌شود که شرایط زمینه‌ای را برای آسیب پذیری بیشتر در مقابل این بیماری یا هر بیماری دیگر فراهم می‌کند.
فعالیت بدنی نه تنها در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر بلکه در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های عفونی اهمیت دارد.
فعالیت بدنی منظم در پیشگیری و درمان بیماری‌های غیر واگیر از جمله بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت، سرطان‌ها، ارتقای سلامت و پیشگیری از فشارخون بالا نقش مهمی دارد.
متأسفانه در دوران شیوع کرونا، فعالیت بدنی و ورزش کردن در جامعه به شدت کم شده و این موضوع یک زنگ خطر جدی است.