علائم و راه‌های پیشگیری از بیماری لوپوس

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان خوزستان، دکتر نوشین موفق، درباره بیماری لوپوس، علائم و راه‌های پیشگیری از آن گفت: بیماری لوپوس یک بیماری خودایمنی است و در این بیماری، آنتی‌بادی علیه اجزای سلول‌های بدن تولید می‌شود و متعاقب آن، التهاب و در نهایت تخریب سلولی و بافتی در ارگان‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود.

وی با اشاره به نشانه‌های بالینی این بیماری افزود: این بیماری تظاهرات بالینی متعددی مانند خستگی، تب، درد‌های مفصلی و عضلانی، بثورات پوستی مانند راش بال پروانه‌ای بر صورت، کم‌خونی، درگیری چشمی، درگیری کلیه و ریه و درگیری مغز و اعصاب را دارد که البته تظاهرات در هر بیمار متفاوت است.

شایعترین نشانه‌های اولیه لوپوس

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در خصوص شایعترین نشانه‌هایی که بیمار در مراحل اولیه ممکن است نادیده بگیرد، گفت: این نشانه‌ها شامل خستگی، درد‌های مفصلی بدون تورم، درد‌های عضلانی و ضایعات پوستی (این ضایعات با آفتاب تشدید می‌شوند) و همچنین تب‌های خفیف، زخم‌های دهان، ریزش مو و اختلال در تمرکز و حافظه است.

نقش عوامل محیطی در بروز لوپوس

وی ادامه داد: در فعال شدن این بیماری بعضی از عوامل محیطی نقش دارند که شامل اشعه UV یا همان ماوراء بنفش خورشید، عفونت‌ها، استعمال دخانیات، استرس و مصرف دارو‌های حاوی استروژن است؛ بنابراین به بیماران توصیه می‌کنیم که از موارد فوق اجتناب کنند.

این فوق‌تخصص روماتولوژی اضافه کرد: در درمان این بیماران از دارو‌هایی مانند هیدروکسی کلروکین و کورتون یا همان استروئید و دیگر دارو‌های سرکوبگر ایمنی، ضدالتهابی و مکمل‌هایی از جمله امگا ۳، ویتامین دی و کلسیم استفاده می‌شود.

وی با اشاره به اقدامات اولیه در مبتلایان به لوپوس هنگام بروز حمله حاد، بیان کرد: زمانی که بیمار دچار حمله حاد می‌شود، باید به پزشک مراجعه و بستری شود و علاوه بر تجویز هیدروکسی کلروکین، داروی کورتون به‌صورت تزریقی و با دوز‌های بالا و یا سایر دارو‌های سرکوب‌گر ایمنی را دریافت کند.

موفق در توصیه به بیمارانی که تشخیص لوپوس برای آنها مطرح شده است، گفت: بیماران تا حد امکان در معرض نور خورشید قرار نگیرند و از وسایل حفاظتی مانند کرم ضد آفتاب با SPF ترجیحاً ۳۰ و یا بالاتر، عینک‌های آفتابی و کلاه استفاده کنند؛ چراکه اشعه UV در حدود ۷۰ درصد بیماران باعث شعله‌ور شدن بیماری می‌شود.

وی ادامه داد: توصیه می‌شود این بیماران رژیم‌های غذایی کم‌چرب و کم‌نمک داشته باشند؛ از میوه‌ها، سبزیجات و غذا‌های حاوی امگا ۳ مانند ماهی و غذا‌های غنی از کلسیم استفاده نمایند و همچنین از مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری‌شده اجتناب کنند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تاکید بر اهمیت فعالیت‌های جسمانی در بیماران مبتلا به لوپوس توضیح داد: این بیماران باید فعالیت‌های ورزشی مانند پیاده‌روی، شنا و یوگا را در برنامه زندگی خود قرار دهند. استرس را با تکنیک‌های کاهش‌دهنده مانند مدیتیشن و یوگا، مدیریت کرده و از فعالیت بیش از حد پرهیز کنند.

وی افزود: همچنین مدت زمان خواب شبانه این افراد باید حدود ۷ تا ۹ ساعت باشد. این بیماران باید از استعمال دخانیات و زیست در مناطق درگیر آلودگی هوا، اجتناب کنند. همچنین از مصرف دارو‌های حاوی استروژن از جمله قرص‌های ضدبارداری پرهیز و همیشه دارو‌های خود را طبق تجویز پزشک استفاده کنند. مراجعه منظم دوره‌ای به پزشک از موارد ضروری زندگی این دسته از افراد است.