انجام حرکات کششی پس از بیدار شدن میتواند کمک کند تا روزمان را با انرژی بیشتری آغاز کنیم، یک ورزش صبحگاهی میتواند روزی سالم و شاداب را در اختیار ما قرار دهد.
تا پای جان برای ایران، کلمهای است که این روزها از هر ایرانی شنیده میشود و در این شرایط هرکس با هر روشی به کمک هم نوعان خود آمده تا باری از روی دوش آنها بردارد.