پخش زنده
امروز: ۰۹ اسفند ۱۴۰۴ -
برچسب ها : تغذیه
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۳۷۸۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
بهترین راه برای درمان کبد چرب و پیشگیری از آن تغذیه مناسب است، اما حتما میپرسید بهترین محافظ برای سالم ماندن کبد چیست؟
کد خبر: ۳۷۸۲۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
نخود سرشار از فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن است و یک منبع گیاهی مناسب از ویتامینها و پروتئین به شمار میرود که خواص بینظیری را برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۷۸۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
ترشی پیتزایی ترکیبی خوشمزه با طعم پیتزا است که طعم و عطری بی نظیر به غذاهایتان میدهد. در این مطلب شما را با دستور تهیه این ترشی خوشمزه آشنا میکنیم.
کد خبر: ۳۷۸۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را برای از بین بردن اضطراب و استرس مفید دانست.
کد خبر: ۳۷۸۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
کیک انجیر یکی دیگر از کیکهای میوهای است که در آن به جای شیر از ماست استفاده میشود و طعم نسبتا ترش ماست در ترکیب با شیرینی حاصل از انجیر و عسل، کیکی خوشمزه را ایجاد میکند.
کد خبر: ۳۷۸۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
تفاوت پیاز قرمز و سفید در چیست؟ کدام بهتر است؟! چرا برخی از دستورالعملهای آشپزی، به دنبال نوع خاصی از پیاز هستند؟
کد خبر: ۳۷۷۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
نان کوهی، نوعی نان شیرینی مغز دار، مخصوص آمل است که آن را میتوانید در وعدههای صبحانه، شام، میان وعده و افطاری سرو کنید.
کد خبر: ۳۷۷۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
خوب است بدانیم در صورت رعایت نکردن موازین بهداشتی در نگهداری باقیمانده برنج پخته شده، خطر مسمومیت با این ماده غذایی افزایش مییابد.
کد خبر: ۳۷۷۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
این نوع توت حاوی منبع خوبی از ویتامین C و آنتیاکسیدان بالایی است.
کد خبر: ۳۷۷۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
ژاپن بیشترین تعداد صدسالههای دنیا را دارد و بنابراین شاید پیروی از یک رژیم غذایی ژاپنی بتواند به داشتن عمری طولانیتر کمک کند.
کد خبر: ۳۷۷۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
دوران بارداری یکی از پرچالشترین دورانهای زندگی بانوان را تشکیل میدهد، زیرا در این دوران ممکن است فرد دچار مشکلاتی شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کرده و بهبود برخی دیگر نیز مدت بیشتری طول میکشد.
کد خبر: ۳۷۷۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
دقت کنید غذایی که داخل زودپز پخته میشود، باید حاوی آب یا مایعی بر پایه آب باشد؛ زیرا فشار بالا باعث میشود که جوشیدن مایع متوقف شده و دمای پخت و پز به بالای ۱۰۰ درجه سانتیگراد برسد.
کد خبر: ۳۷۷۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
همه کودکان مبتلا به اسهال باید توسط پزشک بررسی شوند و سریع درمان شوند.
کد خبر: ۳۷۷۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا اظهار داشتند: کودکانی که بیشتر از کشمش و انگور بعنوان میانوعده استفاده میکنند در طول روز تمایل کمتری به مصرف مواد خوراکی پرکالری دارند.
کد خبر: ۳۷۷۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
سمنو یکی از سینهای سفره هفت سین است و سمبل قدرت، خیر و برکت یاد می شود.
کد خبر: ۳۷۷۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
محققان سوئدی روی تأثیر دانهها و فیبرهای غذایی موجود در آنها بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند که یک مشت جو باعث کاهش اشتها و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی میشود.
کد خبر: ۳۷۷۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
برنج همیشه به پرکالری بودن شهرت داشته است و افرادی که قصد لاغری و یا حفظ تناسب اندام دارند از این مسئله شاکی و ناراضی هستند، برای کاهش کالری این غذای محبوب، مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۳۷۷۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
قرابیه یکی از شیرینی های بسیار خوشمزه و شیک برای مهمانی و ایام نوروز است که شما میتوانید به راحتی در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۳۷۷۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
ستاره شناسان میگویند مهمترین وعده غذایی شـما در روز با ستارگان نوشته شده اسـت؛ بنابراین بهترین صبحانههایی که باید متولدین هر ماه بخورند چیست؟
کد خبر: ۳۷۷۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲